宁夏 贴士

1、旅游宁夏的最佳季节为春、秋两季。七、八月中午最为酷热。

2、入乡随俗，在宁夏回族自治区忌讳在回民面前吃猪肉。

3、宁夏沙漠的风速可达六级，在沙漠行走须备防风眼镜。

4、游客骑骆驼游沙漠时，注意骆驼自平地起立时多先立后腿，再起前腿，游客在骆驼背上容易发生前仰后翻的危险。

5、黄河进入中卫平原地段，水流平缓，最适宜乘羊皮筏在黄河作半天漂流游乐。

6、宁夏地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。

7、宁夏气候干燥，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时　注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

8、秋冬季节到宁夏，最好带便于穿脱的外套式御寒服，以免感冒。夏季最好带遮阳伞、太阳镜等防晒用具。 　　

9、宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。